Blog 3 | 🍂 In beweging blijven

De herfst draait op volle toeren, buiten én binnen. Bladeren vallen, kleuren veranderen, en ook hier is er beweging.

Twaalf jaar geleden bouwde ik mijn eerste website. Hij deed precies wat hij moest doen: mensen voelden zich aangesproken en vonden hun weg naar hulp. Lange tijd durfde ik niets aan mijn website te veranderen, juist omdat ik zoveel positieve reacties kreeg. 

De herfst laat zien hoe loslaten er óók uit kan zien: rustig, natuurlijk, zonder strijd. Voor mij betekent dat het oude loslaten zodat er ruimte komt voor iets dat weer klopt met nu, met wie ik ben geworden en waar ik voor sta. Ik ben blij met de keuzes die ik de afgelopen periode heb gemaakt, en deze nieuwe website hoort daar ook bij. Fris, helder, met betere teksten en meer gebruiksgemak. Spannend? Ja. Nodig? Ook ja.

Wat ik in al die beweging steeds weer zie, bij mezelf en bij cliënten: verandering hoeft niet groot te zijn om betekenisvol te zijn. Soms is het iets afronden. Soms opnieuw beginnen met iets dat beter past. Stevig staan gaat niet over vasthouden, maar over durven kiezen wat blijft en wat niet meer hoeft.

Want groei gebeurt niet pas als alles af is, maar juist terwijl je nog aan het bouwen bent.

Kleine herfst-oefening voor jezelf of thuis:

• Kijk: wat kost energie maar voegt weinig toe?

• Kies: één ding dat je deze maand bewust laat vallen.

• Vervang: vul de vrijgekomen ruimte met iets kleins dat écht helpt (rustmoment, wandelrondje, duidelijk “nee”).
  Klein maar consequent werkt beter dan groot en van korte duur.

Of je nu meezingt met Sint-Maarten, griezelt met Halloween of gewoon geniet van de herfstkleuren: misschien is dit een mooi moment om te voelen wat bij jou losgelaten mag worden en wat er in beweging komt.

Lieve groet,
Muriel Beekman

PS – Achter de schermen: ik werk door aan Reset je Zelfvertrouwen, het online traject voor meiden en jonge vrouwen die vastlopen in onzekerheid, pleasegedrag of keuzestress. De interviews en het marktonderzoek zijn klaar; de eerste producten staan inhoudelijk. Nu bouwen we aan een eigen merkidentiteit, los van de praktijk. Binnenkort meer hierover.

Bekijk hier mijn nieuwe website.
Zie je een slip of the pen, werkt er iets niet, is er iets onduidelijk of wil je gewoon laten weten wat je ervan vindt? Laat het gerust weten.

***

Trefwoorden: praktijkupdate, nieuwe website, therapie Culemborg, kindertherapie, jongerentherapie, coaching ouders, Reset je Zelfvertrouwen, verandering, groei, loslaten